Эрик Шмидт, бывший генеральный директор Google и один из ключевых архитекторов современного Интернета, говорит, что самый большой барьер для глубокого мышления сегодня — это самое устройство в наших карманах.
«Вы не можете глубоко думать как исследователь с этой штукой», — сказал Шмидт на подкасте Moonshots, ссылаясь на смартфоны. «Я работаю с большим количеством 20-летних в исследованиях… они выключают свой телефон».
Это откровенное признание от человека, который привел Google через запуск Android, операционной системы, которая принесла волну уведомлений и уведомления о функциях в миллиарды жизней. Сегодня Шмидт более отражает, признавая непреднамеренные последствия построения мира, предназначенного для монетизации внимания.
«По сути, мы пытались монетизировать все ваши часы бодрствования… какая -то форма рекламы, какая -то форма развлечений, какая -то форма подписки», — сказал он. «Это полностью противоположно тому, как люди традиционно работают в отношении долгой вдумчивой изучения принципов».
Наука поддерживает его беспокойство. По словам психолога Глории Марк, которая изучает внимание, среднее время, когда кто -то сосредоточен на экране, упал с 2,5 минут двадцать лет назад до 47 секунд сегодня. Результат? Фрагментированное мышление, более плохая память и больше стресса.
Шмидт тоже не сдерживался, когда говорил о тренде цифрового оздорования. «Моим любимым являются эти цифровые приложения, которые заставляют вас расслабиться», — сказал он с иронией. «Правильное, что нужно сделать, чтобы расслабиться, — это выключить свой телефон … а затем расслабиться традиционным способом, вы знаете, 70 000 человеческих лет существования».
Но не все согласны. Создатели приложений психического здоровья оттолкнулись, сказав, что решение не так просто, как отключение. «Не все время экрана созданы равным», — сказал представитель CAMP для CALM. Главный клинический сотрудник Headspace Дженна Гловер добавила: «Говорить молодым людям просто« выключить свой телефон », не реалистично или полезно … Настоящее цифровое благополучие не о том, чтобы вернуться назад 70 000 лет, а о продвижении вперед с намерением».
Тем не менее, Шмидт считает, что Tech может поддерживать фокус, если разработана по -разному. Он описал использование AI Google Gemini, чтобы продумать идеи в течение шести часов на полете, непрерывно. «Реклама не было, нет социальных сетей. Я просто подумал».
Другие в когнитивном пространстве повторяют необходимость в границах. Мозговой тренер Джим Квик сказал Форбсу: «Каждое кольцо, пинг и уведомление заставляет нас отвлечься… они обвиняют в их удержании, но это действительно больше их внимания».
Недавнее исследование Национального института здравоохранения США добавляет вес к этому аргументу, обнаружив, что цифровые отвлечения, такие как проверка времени, прокрутка бездействия или текстовые сообщения, были связаны с более низким удовлетворением и воспринимаемым обучением, особенно среди молодых пользователей.
Для Шмидта решение не антитехнологии. Речь идет о восстановлении контроля. И иногда самым радикальным актом может быть просто выключение вашего телефона.
