Richwenews

ТОП 10 публикаций о том, как стать счастливым и успешным

Известный американский психолог, бизнесмен, писатель, а также основатель и генеральный директор компании Good Think Шон Ачор составил рейтинг 10 наиболее полезных для позитивного мышления и успешной работы книг и статей. Ниже представляем данный список, опубликованный на сайте vc.ru.

1. Мартин Селигман «Как научиться оптимизму: измените взгляд на мир и свою жизнь».

Автор книги – американский психолог, родоначальник позитивной психологии, директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании. Он рассказывает о приобретении человеком новых позитивных навыков, которые, на его взгляд, являются фундаментов свободной воли и свободных поступков граждан.

2. Тал Бен-Шахар «Быть счастливее».

На курс преподавателя Гарвардского университета «Психология и лидерство» ежегодно записываются тысячи студентов этого престижного ВУЗа. Данная книга рассказывает о том, как любой из нас самостоятельно может добиться психологического и душевного комфорта, найти в себе то, что поможет стать более счастливым.

3. Адам Грант «Брать или отдавать?».

Самый молодой профессор Уортонской школы бизнеса в своей книге, опираясь на социологические исследования, рассказывает о возможностях достижения больших успехов в профессиональной карьере и, соответственно, обеспечении более счастливой жизни.

4. Том Рат «Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие».

Автор книги – известный американский психолог и писатель, бакалавр психологии Университета Мичигана и магистр психологии Университета Пенсильвании. На основе собственного жизненного опыта рассказывает о том, как преодолеть невзгоды и добиться успеха в жизни.

Дело в том, что в 16 лет у Рата обнаружили синдром Гиппель-Линдау – наследственную болезнь, провоцирующую злокачественные опухоли во многих органах. На протяжении последующих 20 лет Том учился «заново жить»: правильно есть, спать и двигаться. Таким образом он пытается (и не безуспешно!) продлить свою жизнь.

В книге Том Рат подробно рассказывает о своих успехах, обращая внимание на детали ежедневного быта, которые, на его взгляд, серьезно влияют на продолжительность и качество нашей жизни. Поэтому, говорит Рат, нельзя игнорировать мелочи, но можно использовать их для улучшения жизни.

5. Лаура Син «How to Be More Productive and Happier During Times of Stress».

Старший редактор журнала Forbes в своей статье анализирует последние данные о стрессе и счастье. Она полагает, что стресс не является угрозой, это вызов, который нужно преодолеть. Стресс неизбежен в жизни человека, но его разрушающие последствия можно свести к минимуму, следуя простым рекомендациям, изложенным в данной статье.

6. Шон Ачор «Positive Intelligence».

В этой статье известный американский психолог, бизнесмен и писатель рассказывает, почему счастье обеспечивает конкурентное преимущество. Также автор описывает наиболее типичные стрессовые ситуации на работе и дает советы, как их преодолеть.

7. Белль Бет Купер «10 Simple Things You Can Do Today That Will Make You Happier, Backed by Science».

Статья рассказывает, как, следуя 10 простым советам, можно стать счастливым. Каждый совет иллюстрируется научныbookrdfghми фактами.

8. Шон Ачор «Преимущество счастья. 7 принципов позитивной психологии, которые сделают вас успешным на работе».

В этой книге автор опровергает стереотип о том, что кто много работает – тот добивается успеха, а когда человек успешен – он счастлив. По мнению Ачора, именно счастье является фундаментом успеха, а не наоборот. Исходя из этого, он описывает ключевые моменты позитивного мышления, которые помогают добиться счастья.

9. Дэниел Пинк «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует».

По мнению автора книги, мотивация, в основе которой лежит вознаграждение, вредит не только сотрудникам, но и компаниям. Он дает рекомендации по правильному стимулированию персонала для достижения поставленных целей и лидерства среди конкурентов.

10. Шон Ачор «Before Happiness».

В этой книге психолог и бизнесмен отвечает на вопросы, почему именно счастье является залогом успеха, как можно развить в себе способность позитивного мышления, и каким образом использовать разум и эмоции для достижения счастья, а, значит, и успеха.

Подпишись на новости!

Будь всегда в курсе свежих интересных новостей от RichweNews!

 Интернет-портал RICHWENews направлен информировать читателя о важнейших экономических, финансовых, политических событиях в мире, предлагает свежие прогнозы и аналитику, рассказывает о новых трендах в секторе недвижимости и строительства.
Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Все материалы, представленные на данном сайте носят исключительно ознакомительный характер.

Обратная связь   info@richwenews.com

© RICHWENews 2012-2017